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8个小测试,如你都能完成,说明你身体真心好!_健康频
发布日期:2020-09-12 10:17   来源:未知   阅读:

8个测试,检测你的身体好与坏

1、早上才刚起床,神算子香港新水论坛,就觉得困乏

人们身体的健康与否,都能够通过一些症状反映出来。比如发烧了会脸红,上火了嘴角会烂等等。今天我们就来说说关于身体的一些知识!

早上明明刚起床了一会,就又开始感觉到困,那就说明你可能因为长期缺乏运动或者久坐,让身体出现过度疲劳了。

2、双臂拎重物,会不会感到酸痛

研究发现,长期久坐的人在适当进行运动后,疲劳感会减轻很多。因此,出现此症状的人要改变下生活方式,比如路程近的走路上下班;上班时工作一段时间后,起来运动一下。